無理なく・カンタンに・一生懸命頑張らなくても継続できるボディメイクをお届けしています。
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リンパケアサロンlaulea〜ラウレア〜
富森友梨恵です。
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今日は【内ももを細くする方法】についてお話ししたいと思います♪
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スラッと美脚になりたいですか〜？？♡
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だるんだるんのプニプニむっちり足より、キュッと引き締まった内もものスキマ作りたいですよね💖✨
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リンパを流せば、内ももが細くなってスキマが出来るの？？て聞かれると、リンパ流しだけでは内もものスキマを作るには力及ばない部分があります😭💦
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内もも…とゆうか、下半身のリンパ液はソ径リンパ節を通って、大きなリンパ管へ流れていきます。
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ソ径リンパ節を守っている所が股関節になるので、そもそも股関節の動きが柔らかくないと、下半身のリンパ液を一生懸命流してもスムーズには流れてくれません😱オーノー💦
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なので、リンパを流して老廃物や脂肪細胞の排出を促すことも、とっても大切なのですが、股関節の動きも柔軟にしていく事で、より早くスラッと美脚に近づく事が可能になります💖✨
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lauleaのリンパドレナージュでは、リンパを流す前に全身の筋肉達を緩め、股関節を正しい位置にはめ込む施術も行っていますよ〜😊
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日頃の食事•睡眠•運動や、自分では気付いてない身体の使い方のクセや姿勢のチェックなどの生活習慣改善サポートも同時に行っています(^^)
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巡りの良い不調の少ない身体へ♡
是非、ラウレアをご活用ください。