都城で心と身体のバランスを整え、健康的に痩せるリンパマッサージをしています。
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私たちの身体は重いって…
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え？どゆことー❓❓❓
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健康的に痩せて引き締める美ボディーを身につける為に、まずは自分の身体がどれだけ素晴らしいのかを知って欲しいんです💖✨
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私たちは健康な時、何の気無しに動いているけれども、実はすんごい重いパーツを動かしているんだって気付いてます❓笑笑
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例えば…
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今、座っているのであれば、正面を向いて頭の位置を動かさずに立ち上がろうとしてみてください。
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きっと、全く立ち上がれないどころか、どんだけ足に力入れても腰は全く動かないでしょう🙆‍♀️
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次に、いつも通りに立ちあがろうとしてみてください。
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まず最初に、頭を前に動かして、その後に足に力を入れて腰を浮かせるはず🙆‍♀️
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椅子から立ちあがるなんてカンタン!!だと思いきや、実は身体の色んなパーツを上手に使ってバランスをとっているんですね〜👍✨
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体重約50キロの人だと想定して、頭は5キロ.腕1本4〜5キロ.足1本10キロ程だと言われています。
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メッチャ重くない⁉️😳💦
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私達いつもそんな重いの動かしてるって、ヤバイでしょう❣️✨笑笑
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ただでさえ、そんな重い物を常に動かしてるのに、老廃物溜めてたらもっと重いって〜💦💦💦
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そりゃ痛みも不調も出るでしょ〜😭💦
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身体は無意識でも筋肉の使い方を知ってるから対処してくれていますがね、やっぱり限界があります。
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痛みがある.不調があるのであれば、その部分だけを見ても一時的にしか改善はしないでしょう。
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一時的でも改善すれば楽にはなりますけどね😊
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その後も同じ事の繰り返し…それどころか、細胞は年齢を重ねるごとに老化してるので、そのうち『繰り返し』では済まなくなりますよ。
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本当に見るべき所はどこなのか、見直してみる機会になればイイな〜💖✨
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どこを見直せばイイのか分からん💦って方は、是非LAULEAをご活用ください🤗💐
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オールハンドのリンパケアでアナタが気付いてない身体からの声を読み解きます💖✨
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東洋医学も西洋医学も大切にする❣️✨
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自分に合った身体のバランスをとりましょう♪