健康的に痩せるリンパドレナージュサロンをしています。
⁡
富森友梨恵です♪
⁡
あなたが、痩せたい！と思うその理由はなんですか？
⁡
体重計の数値ですか？
鏡で見る姿ですか？
他人から言われたからですか？
他人と自分を比べてるからですか？
⁡
ただ体重を落としたいだけなら、食事を制限すれば良いでしょう。
⁡
それでは、大切な筋肉も一緒に落としてしまうので、数字や見た目が痩せても、現実は体調が悪くなってしまい、食事を戻すとリバウンド…
そして、ますます痩せにくい体質になり、痩せにくい不健康な悪循環を起こすでしょう。
⁡
じゃあ、運動をすればイイんだ！！
⁡
と、むやみにストレッチや筋トレをした所で、普段の身体の使い方のクセや骨盤のズレなどあれば、本来鍛えるべき痩せ筋へのスイッチが入らないんです💦
⁡
本当なら桃尻にしたいのにピーマン尻になったり、足を細く美脚にしたいのにししゃも足になったり、お腹を凹ませたいから腹筋したら腰が痛くなったり…
ストレッチや筋トレも、やればイイ！では理想の自分に近づくことは出来ません！
⁡
食事も運動も、どちらも両立して出来るのが最短で健康的に痩せれますが、それは身体の循環が良い痩せ体質になっているから、最短で痩せられるんです♡
⁡
そもそも、身体のなかが老廃物だらけでドブ状態なのに、食事を抜いたらドブ掃除をする清掃員が居なくなるだけ、ストレッチや筋トレをしてもドブをかき回してるだけ。
⁡
なので、まずはドブの大掃除が最優先なんです！
⁡
その大掃除をしてくれるのがリンパなんですね！！
⁡
老廃物の回収から運搬までしてくれるのが『リンパ液』や『リンパ管』の役割なので、まずはリンパの流れを良くしてドブの大掃除(デトックス)をすることが大切になります♡
⁡
流れが良くなると、老廃物がスムーズに回収されるので、冷えやむくみが改善され、代謝が上がるので痩せやすくなり、循環が良くなると免疫力が上がり健康的で病気を寄せ付けない身体に整えられる。
⁡
とっても素晴らしい幸循環が出来ます！♡
⁡
体重計の数字に惑わされず、鏡に映る自分にも自信が持て、他人の言動に惑わされない、自分らしく生きることが出来るようになりますよ♡
⁡
痩せやすい身体への体質改善は、LAULEAへお任せください♪
⁡
健康的に痩せたい、いつまでも健康な自分でありたい、自分にもっと自信を持ちたい方、私と一緒にリンパの流れを良くして、健康美な身体へ整えましょう♡
⁡
幸せの和を共に。