都城で健康的に痩せるリンパドレナージュサロンをしています。 ⁡
富森友梨恵です♪ ⁡

アナタはアナタの意志で体を動かしていると思いますか？ ⁡

たしかに、意識して動かす部分もあるでしょうが、それは、ほんの一部に過ぎません。 ⁡

アナタを動かしているのは、アナタの中で働く細胞達です‼︎ ⁡
アナタが体に気を使っていなくても、細胞達はアナタの為に一生懸命働いてくれています♡ ⁡

元気に動けているなら、それは身体に感謝することだと思いませんか？♡ ⁡

アナタの毎日の生活習慣が、細胞達を喜ばせているのか、疲れさせているのか、後に大きく分かりますよ！！ ⁡

細胞が喜ぶ習慣をしていれば、それはそれは、健康でキレイな身体のアナタを残してくれます♡ ⁡

しかし、細胞が疲れる習慣をしていれば、まずは身体の不調として黄色信号を出してくれるでしょう。 ⁡

黄色信号に気づいてあげられていますか？ ⁡
不調は後に、病気となって、もっと大きく変化してアナタに返ってきます！！ ⁡

元気で動ける、今のうちから自分の身体と向き合う習慣を、ぜひ取り入れてみてください♡ ⁡
何から始めたらイイか分からない方は、まず『白湯』を飲む習慣を作ってみてくださいね(^^) ⁡

身体は水分で出来ていると言いますが、細胞が1番水分を必要としています。 ⁡
起床時、おトイレに行った時、入浴前後などにコップ1杯の白湯を飲む、歯磨きと同じような習慣になるとイイですね♡ ⁡

健康的にダイエットしたい、いつまでも健康な自分でありたい、自分にもっと自信を持ちたい方、私と一緒に心身ともに健康美な身体へ体質改善していきましょう♡ ⁡

幸せの和を共に。 ⁡ ズボラでも出来る健康美活をしているズボラな私ですが…公式LINE始めました！！