無理なくカンタンに一生懸命頑張らなくても継続できる、女性らしくしなやかな身体作りをお届けしています。
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リンパケアサロンlaulea〜ラウレア〜
富森友梨恵です。
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お客様から、ご質問いただきました🎶
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『ラーメンばっかり食べたら太りますか？』
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私の答えはNO！！
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えぇー!!じゃあ毎日ラーメン食べよ〜♡
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って…そうゆう訳でもないんですww
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【ラーメンを毎日食べるから太る】のではなく、、、
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ラーメンに限らずですが、【食べすぎによるカロリーオーバーで太る】とゆう事が理解出来れば
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【ラーメン＝太る】のラーメンに対する悪いイメージは無くなりますよね○笑笑
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食事全体のバランスが良いか悪いかであって
アレ食べたら痩せるや、コレ食べたら太る等
単体ではまず不可能なのです!!!!!笑笑
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でもでも、
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ラーメンを毎日食べても、
その前後でバランスをとれていれば
太らないけれども…
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ラーメンを毎日食べる事によって
消化への負担がかなり大きいので
体調が悪くなる事はあると思います。
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疲れがとれにくい
鼻炎が出やすい
下痢や便秘を繰り返しやすい
イライラしやすい
ジャンキーな食事を好む事が多い…方は、
内臓が疲弊してる可能性大！！！
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食事のバランスを見直してみると
お肌も体調も調子が良くなり
勝手に痩せてたりするもんですよ〜♡
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日頃の食事•睡眠•運動や、自分では気付いてない身体の使い方のクセや姿勢のチェックなどの生活習慣改善サポートも同時に行っています(^^)
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健康的に痩せ、不調の少ない身体になりたい方は是非、ラウレアをご活用ください。