骨盤がゆがむ原因は…??

日常生活での姿勢のくずれや、無意識でのクセによって引き起こされるインナーマッスルの低下です。
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肥満や猫背、肩こり、腰痛、尿トラブルなどの身体の悩みがある方はインナーマッスルが弱くなってる可能性大！！
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えぇーヤバたんヤバたん♡(古ッww)

インナーマッスルを使えるようになるとどうなるの？

骨と骨、関節をシッカリ固定出来るようになり、身体を内側から安定させる事で姿勢が改善されます。
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とゆう事は？
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インナーマッスルは酸素を多く含む筋肉を動かすので、基礎代謝アップ⤴︎⤴︎⤴︎
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ボディラインもスッキリ太りにくい体質を手に入れられます♡
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これからの時期、冷え対策にいかがですか？
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インナーマッスルを目覚めさせることで、筋肉ポンプ作用が働き、血行促進やむくみ解消にも繋がり、健康的に痩せ、不調の少ない身体に整えましょ〜(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡